Ako rýchlo schudnúť. Avokádo, rýchla pomoc v chudnutí.
Viete, že je avokádo výborné pri rýchlom chudnutí? Avokádo pomáha schudnúť, hoci obsahuje veľa kalórií. Chutné a diétne avokádo je všestranná krémová potravina. Obsahuje veľa výživných látok, vitamín E, mononenasýtených tukov a lecitínu. Pozitívny účinok avokáda pri chudnutí spočíva obsahu omega-6 mastných kyselín, ktoré vyrovnávajú hladinu cukru v krvi, čím zabraňujú pocitom hladu. Tiež pomáha znižovať prebytok kyselín, ktoré sa dostávajú do tela pri držaní väčšiny diét. Avokádo dokáže výborne zahnať hlad a zlepší metabolizmus. Avokádo sa dá použiť aj v chutnej a zdravej nátierke na pečivo miesto masla alebo margarínu.
Hľadané výrazy o tom, ako schudnúť:
- avokado
Avokádo používam do vynikajúcej avokádovej pomazánky! Určite vyskúšajte!
Avokádo je naozaj nielen chutné ale aj zdravé. Je mi jedno, či s ním schudnem alebo od neho priberiem, skrátka mi chutí a basta
…a tiež milujem avokádovú pomazánku! 